Postingan

Menampilkan postingan dari April, 2012

Kesehatan Perempuan-perempuan Hebat!

Maret tahun  lalu saat hari perempuan internasional saya bertemu dengan bu Saparinah Sadli di Kajian Wanita UI. Perempuan hebat berusia 85 tahun ini masih terlihat bugar di usianya yang matang. Apalagi saat dia berbicara, masih semangat dan runut dalam menjelaskan sesuatu. Hari perempuan Internasional tahun ini saya bertemu dengan Siti Fadilah Supari di Kedubes Belanda dalam acara Sarasvati Award. Perempuan berusia 62 tahun ini juga terlihat lebih muda dari usianya. Pembicaraannya dalam talk show sangat kritis dan berapi-api. Selain kedua perempuan ini, pada kesempatan yang lain, saya juga bertemu dengan perempuan perempuan hebat lainnya yang memiliki penampilan yang energik dan lebih muda dari usia mereka. Ninuk Widyantoro dari YKI yang seusia Siti Fadilah  dan sama lincahnya, Julia Suryakusuma dengan badannya yang sintal dan rambut yang indah padahal usianya hampir 60 tahun. Musdah Mulia,  Karlina Leksono, Kamala Chandrakirana dan beberapa aktivis perempuan lain yang pernah bertemu s

Tragedi Alis

Apakah esok saya punya mental yang cukup untuk bertanggungjawab karena kesalahan yang sudah diperbuat? Kesalahan itu sangat nampak dan sulit ditutupi. Kesalahan karena saya lupa dan tidak waspada akan sesuatu. Kesalahan yang awalnya muncul karena iseng. Saat creambath di salon kemarin, petugas yang menangani saya sangat ramah. Sehingga saya merespon dengan keramahan serupa. Dia pintar membuat suasana menyenangkan. Biasanya saat creambath saya hanya terdiam dan dan terkantuk menikmati pijatan di kepala. Namun kali ini kami berbincang bincang dengan asyik. Mulai dari perawatan tubuh, keluarga dan banyak hal. Disamping saya ada seorang remaja putri yang sedang dirapikan alisnya. Padahal alis remaja putri tersebut tipis dan pendek. Saya ahirnya terpancing bertanya tentang kondisi alis saya pada petugas salon. Dia menjawab bahwa alis saya perlu dirapihkan. Alis saya yang panjang dan tebal memang hampir tidak pernah dirapihkan. Hanya satu kali saya pernah dirapihkan yaitu saat resepsi pe

Kembali pada keseharian

Sore ini menu makan saya maknyosss.... ikan asin gabus goreng terus saya tumis dengan tomat cabe rawit bawang merah dan putih. Rasanya seperti melayang ke Antartika hehe kayak pernah aja ya...Tapi bener nikmaat banget. Belakangan ini saya memang selalu tak berselera makan. Kalau  makan bukan sesuatu yang penting buat tubuh mungkin saya malas melakukannya. Hanya malas makan makanan berat memang, sayur dan buah selalu semangat saya santap. Saat haid seperti sekarang tekanan darah saya setelah diperiksa  hanya 80/75. Tak terasa pusing sebenarnya, kalau tidak ditakut takuti dokter. Loh kok bisa? ya iyalah saya yang merasakan enjoy aja, eh dokter kantor malah nakut-nakutin setelah memeriksa tensi. Dia menyarankan agar saya lebih banyak makan sayuran hijau dan olah raga. Mengikuti saran dokter hari jum'at kemarin saya pergi berenang. Berenang sendirian tanpa ditemani anak-anak. Meski cuma satu jam, saya pikir cukup efektif membakar kalori karena fokus dan konsen berenang. Kalau senam